:042:الله يعافيكم انا وزني 80 وابغى انحف بسرعه بس المشكله ودي اعرف الاشياء اللي تثبت الوزن علشان ابعد عنها وكم في اليوم امشي على السير هل تكفي ساعه وعندي كرشه ودي تروح اهم شي هي
__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو (http://quran.ketaballah.net/vb/search.php?do=process&query=:&searchuser=&utm_source=mawadee3-el3odo&utm_medium=frasha-post-link&utm_campaign=frasha-search-mawadee3-link)




المصدر... (http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=884123&goto=newpost)