داء السكري

أخي القاريء .. المصاب بداء السكري

يسرنا أن نقدم لك بعض المعلومات الأساسية عن هذا الداء.

ماهو داء السكري :
يحدث داء السكري عادة عندما تفشل البنكرياس في إفراز كمية الأنسولين ... الذي
هو عبارة عن هرمون وظيفته التحكم والمحافظة على نسبة السكر في الدم .
فمثلاً عندما يتناول الشخص مواد نشوية ( كالبطاطس - السكر - الخبز - البسكويت )
فإذن هذه المواد تهضم ثم تمتص بواسطة الأمعاء إلى الدم كمادة سكرية وهنا يكمن دور
الأنسولين في تحويل هذه المادة إلى طاقة يحتاجها الجسم. وعندما تفشل البنكرياس في إفراز
الأنسولين فإن نسبة السكر تزداد في الدم لعدم قدرة خلايا الجسم على الإستفادة منه حيث
يؤدي إلى شعور المريض بكثرة التبول والتعب العام وهذه أول علامات داء السكري يتبعها
وينتج عنها كثرت شرب الماء .

أنواع داء السكري:

هناك نوعان آساسيان لداء السكري:
* النوع الأول:
الأنسولين ويحدث هذا عند الصغار - ويسمى بداء السكري المعتمد على الأنسولين ولايمكن
للمريض العيش بدون هرمون الأنسولين.

* النوع الثاني:

عندما تفرز البنكرياس كمية غير كافية من الأنسولين ويحدث هذا عند كبار السن
وخصوصاً الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ويكون العلاج بواسطة تخفيف
الوزن والوصول إلى الوزن الأمثل أو إستعمال بعض أنواع الأدوية كالحبوب المنشطة
للبنكرياس وربما يتطلب أحياناً العلاج بواسطة الأنسولين ويسمى بداء السكري غير المعتمد
على الأنسولين.

* أنواع أخرى:

سكري الحمل:

ويحصل عندما تصاب الأم الحامل بإرتفاع نسبة السكري في الدم نتيجة للهرمونات التي
تفرزها المشيمة خلال فترة الحمل. ويختفي هذا النوع بعد الولادة في الغالب.

داء السكري المصاحب للأمراض الأخرى.
أمراض الغدد الصماء: مثل زيادة إفراز الهرمونات من الغدد الجاركلوية أو النخامية وغيرها.


علاج داء السكري:

يتلخص علاج داء السكري بالنقاط التالية:

* الحمية:

هي أهم عامل في علاج داء السكري وعامل ليس صعباً ولامعقداً كما يتوهم كثير من
المصابين بداء السكري والمقصود بها التغذية الصحية والمتوازنة والمتنوعة فوجبة غداء
المصابين بداء السكري هي وجبة غذائية عادية محورة قليلاً كما أن لها دور عند المرضى
المصابين بزيادة الوزن أو السمنة في إنقاص هذا الوزن الزائد وصولاً للوزن المثالي
مما يؤدي إلى الإستقرار في نسبة سكر الدم.
كذلك ينصح بالإبتعاد عن تناول السكريات البسيطة- كالسكر - التمر - العسل - والحلويات
ويفضل أن تكون النشويات محتوية على ألياف كتناول الدقيق الأسمر كذلك الإقلال من تناول
الدهن الحيواني والإستعاضة عنده بالدهن النباتي والإكثار من تناول الخضروات الطازجة.

كما يفضل تناول الوجبات الغذائية وتوزيعها على ثلاث وجبات رئيسية في اليوم
بالإضافة إلى 3 وجبات خفيفة وخصوصاً للمصابين بداء السكري الذين يعتمدون في علاجهم
على الأنسولين.
ويكون إما :

(أ)الحبوب:

قد يصف الطبيب أنواعاً معينة من الحبوب وذلك لتخفيف السكر في الدم ولكن هذه
الحبوب ليست بديلاً عن إتباع الحمية وتخفيف الوزن - وهي آيضاً ليست انسولين كما
يعتقد البعض.

(ب) الأنسولين:
يصف الطبيب لقسم من المصابين بداء السكري حقنة الأنسولين لذا يجب على المصاب
إرشادات الطبيب بدقة متناهية من ناحية كمية الأنسولين ووقت تناول الحقنة ويتناول الطعام
بصورة منتظمة وذلك لتجنب إنخفاض السكر وربما يكون الأنسولين العلاج الوحيد والطبيعي
للمصابين بداء السكري خصوصاً صغار السن والحوامل ولذلك يجب مراعاة الحمية في الوجبات
الغذائية وأخذ حقن الأنسولين.

إرشادات عامة:

على المصاب بداء السكري إتباع ما يلي:
1/ مراجعة عيادة السكري بشكل منتظم وكذلك مراجعة أخصائي التغذية.
2/ فحص نسبة السكر في الدم بصورة منتظمة.
3/ الإعتناء بالقدم: إذ أن القدم تسبب الكثير من الأمراض والمشاكل لمريض السكري ،
بل وربما عدم الإعتناء بالقدم قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وتتلخص كيفية المحافظة على القدم بالنقاط التالية:
أ- المحافظة على نظاقة القدم ولبس الحذاء المناسب.
ب- تجنب لبس الأحذية الضيقة.
ج- عدم المشي حافي القدمين.
د- الإقلاع عن التدخين

هذا ونسأل الله العلي القديم أن يشفي مرضى المسلمين