بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم حبيباتي اعطيكم واقدم لكم لوبيا بزيت
طبق مشهور في لبنان وشعبي كمان
سويتها البارحة

http://www.hawahome.com/vb/nupload/39830_1226453353.png

المقادير ::

كيلو لوبيا مسيرة او جاهزة ( اختاري اي نوع لوبيا )
بصلة مفرومة
ملح وبهار
زيت زيتون ( نص كوب او اكتر حسب الرغبة)


الطريقة ::

نضع الزيت بالطنجرة ونتركه يحمى شوي ونزيد البصل حتى يتحمص
وبعدين منزيد اللوبيا والملح والبهار ونزيد كوب ماء لحتى تستوي
بدها اقل شي نص ساعة الى ساعة حتى ينشف الماء
بس صحية كتير وطيبة اكتر


http://www.hawahome.com/vb/nupload/39830_1226453606.png

صحتين وعافية
لا تنسوني من دعوة صادقة
وان يتحقق يلي ببالي

:)



أكثر... (http://www.hawahome.com/vb/t173637.html)